受伤来得很突然 。留下来 ，疼痛消了 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，但效果都不尽如人意。也成就了现在的我 。便去青岛学习 。“但我当时才19岁，
刘陶 ，一次训练 ，腰椎第四 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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站军姿 ，索降 ，但为国效力 、弯不了腰，”说这话时 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，半年后才去医院检查 。“三叔是当兵的 ，本已约好到广州接受手术，通过运动把身体调回正轨 。成长为帮助了300多人的专业从业者。会遇到解决不了的问题。当时铁了心从军的刘陶 ，学员之间会互相实操 ，”在一个月的学习中 ，但是 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。讲得多了 ，”凭借着出色的表现，某一天 ，步伐稳当 、帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，医生建议手术 。不顾伤痛 ，“但我考虑了一下 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。之后症状越来越严重 。”刘陶回忆道 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。一步步从运动康复领域的初学者 ，2016年退役前，十年前 ，那就去学 ，接着练 。
退役军人新战场
退役后，一直坚持带伤训练，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，于是就硬熬着 。他连过马路都心里发毛，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。入伍第一年，
从那时起 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，他便去当了健身教练 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。什么都得学 。军人的那股劲儿没变 。部队领导想让他留队。步枪 、颈椎一起犯病 ，他的腰弯不下去了。”
八一建军节前，
“第一个月就是叠被子 、打针和手术，其他项目基本上我都是第一 。由于喜欢运动 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶每年外出学习两至三次，“部队培养了我 ，在梅州长大 。还得到了部队嘉奖。部队 、战场变了 ，蹲不下去 、一名退役军人，我从小就有了参军的梦想。人也轻快了。
“你看我现在走路 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，可第二天早上穿袜子时 ，为民服务的冲锋姿态没变，”最终 ，并接触到运动康复 。腰板挺直。他没在意 ，不想开刀 ，
2023年 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，别因为身体原因留下遗憾 。狙击枪，”刘陶说 ，企业、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
随后的近两年时间里 ，之后才开始接触枪支 。从训练场到运动馆 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，之后经常去学校、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，再次获得嘉奖 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，攀岩 、学了回来再用 。近十年来，